Hipertension

CAUSAS

NO MOIFICABLES

  1. FACTORES GENÉTICOS
    La predisposición a desarrollar hipertensión está vinculada a que un familiar de primer grado tenga esta patología. Cuando uno de nuestros padres, o ambos, son hipertensos, las posibilidades de desarrollar hipertensión se duplican.
  2. SEXO
    Los hombres tienen más predisposición a desarrollarla que las mujeres hasta que éstas llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la frecuencia en ambos sexos se iguala.
  3. EDAD
    Tanto la presión arterial sistólica o máxima como la diastólica o mínima aumentan con los años y lógicamente se encuentra un mayor número de hipertensos a medida que aumenta la edad.

MOIFICABLES

  1. SOBREPESO
    Los individuos con sobrepeso están más expuestos a tener más alta la presión arterial que un individuo con peso normal.
    La frecuencia de la hipertensión entre los obesos, independientemente de la edad, es entre dos y tres veces superior a la de los individuos con un peso normal
  2. ANTICONCEPTIVOS
    Aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres que toman anticonceptivos orales puede desarrollar hipertensión.
  3. AINE
    Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden tener efectos adversos sobre la tensión arterial.

Enfermedades que pueden Causar Hipertensión

  • hipertiroidismo e hipotiroidismo,
  • hipercalcemia,
  • hiperparatiroidismo,
  • acromegalia,
  • apnea obstructiva del sueño
  • y la hipertensión inducida por el embarazo.

PREVENCION:

Tener hábitos de vida saludable y, sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión. Los especialistas señalan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población general esté exenta de sufrir esta patología.

En los casos en los que en la familia haya antecedentes de hipertensión y por tanto haya una predisposición a ser hipertenso a lo largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial.

TRATAMIENTO:

A la hora de tratar la hipertensión hay dos bloques fundamentales de acciones a realizar:

El paciente debe mejorar los hábitos de vida:  llevar una dieta saludable, disminuir el consumo de calorías, de azúcares y grasas y aumentar la práctica de ejercicio físico.

Además, si el paciente es fumador, conviene que abandone ese hábito y si suele consumir alcohol, es aconsejable que lo reduzca considerablemente.

En Caso de que esto no funcione, existen algunos tratamientos farmacológicos y algunas medicinas para controlar la presión sanguínea.

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